Manejo de la diabetes, prevención de complicaciones
Las personas que tienen familiares cercanos con diabetes y las personas con sobrepeso tienen una mayor probabilidad de desarrollar diabetes. Además, el riesgo de diabetes aumenta en algunos grupos étnicos, incluidos los afroamericanos, los latinoamericanos y los nativos americanos. Otros factores que pueden aumentar el riesgo de diabetes incluyen presión arterial alta e hiperlipidemia (colesterol elevado).
En la diabetes, los niveles de azúcar en la sangre son demasiado altos. Los síntomas de un nivel alto de azúcar en la sangre incluyen aumento de la sed y la micción, visión borrosa, fatiga y pérdida de peso. En algunas personas, el nivel elevado de azúcar en la sangre puede provocar infecciones recurrentes, como infección del tracto urinario, infección vaginal por hongos o infecciones de la piel. Sin embargo, muchas personas con diabetes pueden no tener síntomas durante muchos años. Por esa razón, se recomienda que todos los adultos de 45 años o más se realicen pruebas de diabetes cada tres años. Las personas con diabetes corren el riesgo de complicaciones que pueden afectar los ojos, los riñones, los nervios y el sistema circulatorio. El manejo de la diabetes requiere que los médicos y los pacientes establezcan objetivos de terapia juntos; Estos incluyen enfocarse en el rango de azúcar en la sangre, control de peso y cambios en la dieta y estilo de vida.
Cuidado del pie diabético
Una complicación común y problemática de la diabetes son las úlceras del pie, que generalmente se pueden prevenir mediante un autoexamen y un cuidado adecuado del pie. Sin embargo, cuando no se trata, las úlceras del pie pueden provocar infección, gangrena y amputación de miembros inferiores. Muy a menudo, el culpable es un traumatismo menor en el pie y una falla en la cicatrización de heridas. La amputación relacionada con la diabetes representa el 51 por ciento de todas las amputaciones en los EE. UU.
Debido a la mala circulación y al daño en los nervios de los pies, las personas con diabetes tienen más probabilidades de desarrollar infecciones incluso por una lesión menor en el pie. Por esta razón, las personas con diabetes deben tratar sus pies con especial cuidado. Siguiendo algunos consejos simples para el cuidado de los pies, las personas con diabetes pueden reducir drásticamente su riesgo de amputación y llevar una vida activa y saludable. Siga estos pasos diarios para prevenir las úlceras del pie:
- Revise sus pies en busca de cortes, llagas, ampollas o áreas de irritación. Si tiene dudas, consulte a su podólogo o internista.
- Lave y seque sus pies, particularmente entre los dedos de los pies.
- Proteja sus pies de temperaturas extremas de calor y frío.
- Evita caminar descalzo.
Cuando tus uñas de los pies necesitan recortarse:
- Córtate las uñas en línea recta, solo si puedes ver bien.
- Si no puede ver bien o si las uñas de sus pies son gruesas o están amarillentas, pídale a un podólogo que las corte.
- No corte en las esquinas de los dedos de los pies.
- No corte callos ni callosidades.
Cuando visite a su médico, pídale que:
- Mire sus pies descalzos en cada visita.
- Revise sus pies para sentir la sensación y su pulso al menos una vez al año.
- Mostrarle cómo cuidar sus pies.
Enfermedad diabetica del ojo
La enfermedad ocular diabética se refiere a un grupo de problemas oculares que las personas con diabetes pueden enfrentar como una complicación de la enfermedad. Todos pueden causar pérdida de visión severa o incluso ceguera. La forma más común de enfermedad ocular diabética es la retinopatía diabética, en la cual el daño a los pequeños vasos sanguíneos, como resultado de un nivel alto de azúcar en la sangre, puede conducir a la ceguera. Casi la mitad de las personas con diabetes desarrollará algún grado de esta enfermedad durante su vida.
Si tiene diabetes, hágase examinar los ojos al menos una vez al año. Sus ojos deben estar dilatados durante el examen para que su oftalmólogo pueda ver más claramente el interior del ojo para detectar signos de la enfermedad. Afortunadamente, la enfermedad ocular diabética puede tratarse. Su oftalmólogo puede sugerir una cirugía ocular con láser, que ha demostrado reducir el riesgo de pérdida severa de la visión.